HSP

こころゆるび~メールカウンセリング~の時任美歌です。

皆さんはHSPという気質について聞いたことはありますか?

HSPとは簡単に言うと敏感過ぎる気質の方です。これは病気ではなく気質なので病院に行って診断されるということは少ないようですね。専門的な医師も少ないようですが、この気質により生き辛さを感じる方も多いそうです。

診断サイトのようなものがありましたが私も当てはまる部分がかなりありました。もしかしたら私もHSPなのかも知れませんね。

生き辛さを感じている方は1度調べてみるのも良いかも知れません。専門医は少なくても関連書籍は幾つかあるようなので、もしかしたら辛さが改善されるかもしれませんよ。