メリークリスマス

こころゆるび~メールカウンセリング~の時任美歌です。

メリークリスマス。
皆さんはどういうクリスマスを過ごす、または過ごしたのでしょうか?
昨日が日曜日でしたので、お祝いは昨日したという方も多いかもしれませんね。
少しでもクリスマスという日を楽しめたならば、それは、とても幸せなことです。
クリスマスだから出来るということもあると思います。
普段は出来なくても自分へのご褒美をこの機会にあげることも出来ますよね。
何か理由がなければ自分を甘やかせない方は意外といます。
ですから、こういうときくらいは周りのお祝いムードにのっかって、自分を甘やかしてあげてください。
甘やかしすぎるのはよくありませんが、時には自分を甘やかすことも必要です。
その時間が活力となることもありますからね。
甘やかしても罪悪感を抱いたりしないでください。
次に頑張るために必要なことだと考えてくださいね。
頑張るのはよいことですが、頑張り続けることは人間できないものです。
どこかで息抜きをしたり、自分を労らなければいけません。
そうしなければ、いつか疲れはて何もできなくなってしまいますからね。

今回はここまでといたします。ご覧いただきありがとうございました。


こころゆるび~メールカウンセリング~

http://kokoroyurubi.com/homepage/

時任美歌