自律神経について
「休んでも取れない疲れ、止まらないイライラに。心と体の『スイッチ』を切り替える、自律神経リセットケア」
こんなお悩み、ありませんか？
しっかり寝たはずなのに、朝から体が重だるい
些細なことでイライラしたり、急に不安になったりする
動悸、めまい、火照りなど、病院の検査では「異常なし」と言われる症状がある
常に肩や首が緊張していて、力が抜けない
夜、布団に入っても考えごとをしてしまい、なかなか寝付けない
自律神経の乱れは、あなたが「頑張りすぎている」という体からのSOSです。アクセルを全開にし続けた体には、強制的に「ブレーキ（休息）」をかける時間が必要です。
自律神経ケア 4つのこだわり
①自律神経の通り道である首の付け根（後頭下筋群）を、指先で優しく捉えます。強い圧ではなく、「持続的な優しい圧」を加えることで、高ぶった脳の緊張を鎮め、交感神経から副交感神経への切り替えをスムーズにします
②脳血管の持病や、血圧の変化に不安をお持ちの方に対しても、安心してお受けいただけるよう慎重なヒアリングを行います。急激な姿勢の変化や強い刺激を避け、お客様の体調を最優先に考えた「安全で負担の少ない」ポジションで施術を進めます。
③自律神経のツボが集中する耳周りや、ストレスで「ハチ」が張ってしまった頭皮を、タオルの上から丁寧にほぐします。頭部の緊張が抜けることで、全身が軽くなるような独特の解放感を実感いただけます。
④背中の張りや肩甲骨周りといった筋肉のハリも大きな要因です。特に肺の裏側の背中の部分が硬いと、呼吸が浅くなり深く眠ることが出来なくなります。しっかりと全身の張りコリを取って緊張を緩めていきます。
施術を受けることで期待できる変化
施術の当夜、驚くほど深くぐっすり眠れるようになります
「なんとなく不調」だった毎日が、スッキリと活動的になります
呼吸がしやすくなり、気分の浮き沈みが穏やかになります
手足の冷えが和らぎ、全身がポカポカと温まる感覚を実感できます
自律神経のお悩みは年々増えています。それだけストレスを感じる場面が多くなっていると言うことですね。パソコンやスマホといった便利なものができる反面、身体に負担をかけることが多くなっています。全身の疲れを解消して穏やかな気持ちを取り戻しましょう。
