座骨神経痛について
「お尻から足先までのシビレ・痛み。原因を根本から整える、安心の坐骨神経痛専門ケア」
こんなお悩み、ありませんか？
お尻から太もも、足先にかけてピリピリとしたシビレや痛みがある
長時間座っていると、お尻が痛くて座り直したくなる
歩いていると足が重だるくなり、休まないと歩けない
寝返りを打つたびに腰や足に響いて、熟睡できない
病院で「坐骨神経痛」と言われたが、湿布や薬だけで改善しない
「このシビレは一生付き合っていくしかない」と諦めていませんか？坐骨神経痛は症状の名前であり、原因ではありません。当院では、神経を圧迫している「本当の理由」を見極め、あなたが再び軽やかに歩ける日々を取り戻すためのお手伝いをいたします。
なぜ、あなたの「坐骨神経痛」は長引いているのか？
多くの場合、坐骨神経痛の原因は腰だけでなく、体全体のバランスの崩れにあります。
「梨状筋（りじょうきん）」のこわばり: お尻の深いところにあり、腰の動きを支えている筋肉が硬くなり、その下を通る坐骨神経を締め付けている。
骨盤・腰椎のゆがみ: 土台である骨盤が傾くことで、腰の神経の出口が狭くなり、圧迫が生じます。
足元からの連動不全: 立ち方や歩き方の癖で、特定の場所に常に負担がかかり続け、神経を刺激してしまっています。
当院の「坐骨神経痛ケア」3つのこだわり
① 脊柱・骨盤の「遊び」を作るソフトな調整 バキバキしない、優しい手技で骨盤や背骨を整えます。関節に適切な「遊び」を作ることで、神経への圧迫を逃がし、痛みの出にくい骨格へと導きます。
②「全身の繋がり」を整えるトータルアプローチ 痛みが出ているのは足でも、原因は肩甲骨や足首にあることもあります。全身の連動性を高めることで、腰や足にかかる負担を分散させ、根本的な解決を目指します。
③既往歴に基づいた「安全第一」の施術計画 脳血管の疾患（静脈瘤など）や持病をお持ちの方、血圧に不安がある方にも安心してお越しいただけるよう、カウンセリングを重視しています。お体への負担を最小限に抑え、体調に合わせた「無理のない、でも届く」施術を徹底しています。
施術を受けることで期待できる変化
足のシビレが和らぎ、一歩一歩が軽くなります
痛みで目が覚めることがなくなり、朝までぐっすり眠れます
長時間のデスクワークや立ち仕事が、楽にこなせるようになります
「また痛くなるかも」という不安が消え、お出かけや旅行を楽しめるようになります
セルフケア・アドバイス：痛みがある時の過ごし方
「冷やさない」が鉄則: 坐骨神経痛の多くは、血行不良で悪化します。お風呂でゆっくり温まる、レッグウォーマーを活用するなど、腰とお尻を冷やさない工夫をお伝えします。
「痛い方の足を下にしない」: 横向きで寝る際は、痛い方の足を上にして、足の間にクッションを挟むと神経の圧迫が和らぎやすくなります。
坐骨神経のお悩みは、最近特に多くなってきています。パソコン仕事など長時間の座り仕事によるお尻・太ももの裏側の筋肉の圧迫、あるいは長時間の立ち仕事での足腰の疲労と冷え・・・寒さが厳しくなっているのも大きな原因と思われます。足腰の疲れを解消して、気持ちも身体も楽になりましょう。
