首痛について
「回らない首、奥に響く重ダルさから解放。丁寧に、安全かつ負担のかからない施術で気持ちも軽く」
こんなお悩み、ありませんか？
首を左右に倒したり、振り返ったりするのが辛い
常に首の付け根に何かが詰まっているような違和感がある
朝起きた時から、首にこわばりや痛み（寝違えのような症状）がある
首の痛みに伴って、腕のしびれや指先の冷えを感じることがある
「ストレートネック」と言われ、どう改善していいか分からない
首は、数キロもある重い頭を支え続けている、体の中で最も過酷な部位の一つです。さらに、大切な神経や血管が集中する非常にデリケートな場所でもあります。当院では「ただ揉む」のではなく、あなたの首に負担をかけている「真の原因」を優しく取り除きます。
その首の痛み、本当の原因は「首」だけではないかも？
首の痛みは、結果として首に出ているだけで、根本的な原因は他にあることが多いです。
「胸郭（きょうかく）」の固まり: 猫背になり胸の筋肉が縮むと、頭が前に突き出されます。その重さを支えるために、首の筋肉が常に「綱引き」をしているような状態になり、悲鳴を上げているのです。
ストレートネック（スマホ首）: 本来あるべき首のカーブが消失すると、衝撃を吸収できず、頸椎（首の骨）や椎間板に直接負担がかかり、痛みやしびれを引き起こします。
自律神経の緊張: 首の周りには自律神経が通っているため、ストレスや疲れで緊張が続くと、首周りの筋肉も反射的に硬くなってしまいます。
当院の「首痛ケア」4つのこだわり
① 頸椎に負担をかけないソフトな調整 首は非常に繊細な部位です。急激な回転やボキボキ鳴らすような施術は一切行いません。筋肉が緩んでいくような優しいアプローチで整えます。
②「土台（骨盤・背骨）」から首を支えるアプローチ 首の痛みを繰り返さないために、土台である骨盤や背骨の傾きを調整します。首が正しい位置に自然に乗る状態をつくることで、無意識に頑張りすぎていた筋肉を休ませてあげます。
③万全のリスク管理と徹底したヒアリング 脳血管のご不安や過去の既往歴がある方へ、特に慎重に対応いたします。首の血管（頸動脈や椎骨動脈）を圧迫しない安全なポジションでの施術を徹底し、体調を細かく確認しながら進めます。他店で不安を感じた方も、安心してお任せください。
④「目と脳の疲れをリセットする、深層筋へのアプローチ」スマホやPCの長時間利用による首の痛みは「目の奥の疲れ」とセットになっています。当院では首の調整と同時に、目の動きと連動している後頭部の深層筋肉を優しく緩めて行きます。視界がパッと明るくなり、脳の疲れまでスーッと抜けていくような、気持ちの良さを感じていただけます。
施術を受けることで期待できる変化
振り返る時の「引っかかり」がなくなり、スムーズに首が動かせます
首から肩のラインがスッキリし、首が長く、美しい姿勢になります
脳への血流がスムーズになり、頭のスッキリ感が持続します
深い呼吸ができるようになり、慢性的な疲労感が軽減します
セルフケア・アドバイス：首を守るために
首に痛みがある時に、「やってはいけないこと」をお伝えしています。
無理に回さない: 「ポキッ」と鳴らすのは、首の関節を痛める原因になります。
グイグイ押さない: 首の筋肉は細いため、強い力で押すと炎症を起こして余計に固まってしまいます。
冷やしすぎない: 慢性的な痛みは血行不良が原因。スカーフやタオルで首元を保温することを意識しましょう。
首はとても大切な部位です。一つ間違えれば生命の危機にも関係します。逆に物理的にも精神的にも大変疲れやすい部位でもあります。その首を安全にかつ効果的に緩めてまいります。
